Медитации могут не давать результатов, если не работать с телом. Тело имеет свою память, и если оно забито блоками, то изменений в жизни может и не произойти. Для эффективной медитации необходимо избавляться от блоков, травмирующих воспоминаний, боли и неприятных непрожитых чувств. Динамическая медитация является эффективной терапией для работы со всеми физическими блоками. Приглашается на динамическую медитацию в Йога Дом в Магнитогорске.
# Динамическая медитация
Статья о том, как правильно войти в состояние соединения с собой через динамическую медитацию. Описываются 5 стадий динамической медитации и то, как первые 3 стадии помогают подготовить тело и ум к медитации. Автор предлагает посетить динамическую медитацию в Йога доме в Магнитогорске в субботу в 9:00.