Статья рассказывает о том, что самое опасное в мире - жить неосознанно и быть рабом своих подсознательных программ, эмоций, желаний. Рекомендуется заниматься йогой осознания, в частности, Кундалини йогой, которая помогает развить свой потенциал, выбраться из паутины страхов и навязанных ограничений, а также делает человека сильным и независимым. Статья также упоминает о том, что Кундалини йога разработана именно для современного западного человека, который не был привит культурой держать в балансе тело, ум и дух, и ведет активную социальную жизнь.