Статья о том, как правильно войти в состояние соединения с собой через динамическую медитацию. Описываются 5 стадий динамической медитации и то, как первые 3 стадии помогают подготовить тело и ум к медитации. Автор предлагает посетить динамическую медитацию в Йога доме в Магнитогорске в субботу в 9:00.