Уже в эту субботу🤗 💞🌸 "Про тревожность и выход из нее"
беседа и психологическая арт-медитация.
Тревожность изматывает. Бывает, к ней привыкаешь и не замечаешь, как она методично продолжает теплится внутри, разрушая здоровье.
У кого-то тревожность из-за новостей может усилиться и первое что сыпется, это наши внимание, память, концентрация.
У кого-то бывает глубже - эмоции выплескиваются (причем, чаще всего, на близких).
А кто-то стресс переживает совсем тяжело - сбивается сон, питание, здоровье сыпется.
Чтоб не попадать под влияние стресса или быстрее из него выходить, надо с собой быть хорошо знакомым.
Почему?
- Потому что чем больше в нас есть того, чего мы в себе не замечаем или не принимаем, тем внутреннее напряжение сильнее, тем больше мы тратимся и изматываемся, и наши внутренние стены трещат.
Как это так и почему это так работает в нас - расскажу на небольшой беседе и арт-медитации "Про тревожность и выход из нее". А так же проведу погружение , в котором вы найдете и будете исцелять те части себя, за которые цепляется эта тревожность и разматывает ваше состояние.
Арт-терапевтический метод мягко позволяет это сделать, более легко и экологично для нас самих.
3 апреля (воскресенье)
Длительность 2 часа .
Стоимость 500 руб по предоплате (800 если по факту день в день).
Стоимость 8-951-811-2704.
