Бывают проблемы с медитациями. Они просто не получаются. Ты не попадаешь в состояние соединения с тихой знающей частью себя.🕳🖤
А медитации важны именно потому, что в медитации мы соединяемся с собой истинными, уникальными, красивыми, мощными, ясными.
Восстанавливается связь с теми нами, которыми мы были в очень раннем детстве.
Мы можем знать события наперед, не предавать себя и быть в гармонии. Потому медитации обязательно нужны.
Что нужно сделать, чтобы медитация получалась?
– правильно в нее войти, совершить подготовку тела и ума.
😁 Отвечает ОШО:
«Динамическая медитация — это лишь подготовка к настоящей медитации. Чтобы медитация стала возможной, нужно выполнить определённые условия. Не считайте, что дыхание и катарсис — это медитация. Это только вступление, введение. Настоящая медитация начинается лишь тогда, когда прекращена любая деятельность — деятельность тела и ума.»
Поясняю:
Динамическая медитация ОШО состоит из нескольких стадий, а точнее из 5 (по 10-15 минут каждая). И первые 3 стадии как раз являются именно той подготовкой тела и ума к медитации.
И чем качественнее пройдены первые 3 этапа, тем вероятнее, что медитация случится с вами сама на 4 стадии. Без ваших усилий.
♻ДМ – является самодостаточным, эффективным и зарекомендованным способом терапии в Европе и мире.
Потому с самыми лучшими намерениями я предлагаю вам сделать 1 шаг к себе прекрасному – приходите в Йога дом в субботу в 9:00 на Динамическую медитацию.
🕺🎽От вас потребуется только удобная одежда, не сковывающая движения, и плотно не есть перед началом.🍎🍌
Есть вопросы/сомнения/уточнения??? - можно писать в комментах, а можно сразу мне в личку @liludeil )))
#ДинамическаяМедитация_Магнитогорск
